どもです。モグモグな朝！さあて、今日は水曜日！ズイフト3R80kmグループライドの日。明日は抜糸とか、いろいろあるから今日はシッカリ乗りましょう。コースはワトピアのティクトック。平坦だから落ち着いて走ろう( ^ω^ )最近の3Rロング走は穏やか。スタート…