どもです。
今日は朝から天気が良いので、洗濯して布団干してから外でロード練習することに。最近よく走っている神崎コース。実は1人で行ったことがないので、ちゃんと1人で間違えずに走れるか？という感じで。
約2時間15分、56km。
NP159.3w、TSS158.2。
周回：NP176.0w、タイムは1時間01分。
風が強かったぁああ。けど何とか道を間違えずに完走できました。もう、それで精いっぱいな走りでした。疲れているなあ。明日は休みにするかーと。
地元の産直で買い込んだ、レンコンが旨い！古代蓮なんですって。また買うかねー。
でわでわ。
