どもです。
今日も一日( ^ω^ )頑張ります！
大事な合言葉。
練習が金曜お休み、土曜CX練、日曜お休み、なパターンだったから今日は乗らなければいけない。しかし昨日、夜遅い帰宅だったから午後から短めなメニュー探して参加。
3Rの60分グループライドで、Dクラスだからユルユルと。コースはワトピアのウェストバンド。
100人以上の大きな集団で、ズバーっと走る。イイ感じ( ^ω^ )
スタート前に長めにアップして、ライド中は狙い通りにユルッと、しかしダラダラでなく走れた。ヨシ！
今日の夕ご飯( ^ω^ )生姜焼き定食！
昨夜は帰路が東名渋滞で夕ご飯ほぼ無しだったので、今日はたっぷりご飯炊いて、もりもり食べてもらいますw
昨日は寝る時間も遅かったから、今日は早めに寝ます！スドーマンは夜8時前に就寝www
でわでわ。
