どもです。
台風10号が九州を通過中、我が家の方は雨風あるものの直撃は免れた。
、、、のハズなのに、アタマ爆発 www そろそろ美容院行かないとなあ( ^ω^ )
今日はスドーマンが一時帰休で自宅にいるから自転車に乗りたい。けど一昨日、昨日と 100kmずつズイフトしたから疲れたし、サ行に一旦区切りをつけられそうなので練習お休み。
いつもだったら今頃、中国シクロクロスUCIレースの遠征を終えて帰国している頃。上の写真は昨年、ベルギーのChrisと( ^ω^ )
コチラの写真は一昨年、イギリスのKateと( ^ω^ )世界からシクロクロスが大好きで素晴らしい走りを魅せる選手達が集まる中国レース、また行きたいし皆んなに逢いたいなあ！
今日の夕ご飯( ^ω^ )
豚コマ肉とえのき茸とかの中華胡椒炒め！あと空芯菜のニンニク炒め、
茄子は味噌ダレ塗ってチーズのせてオーブントースターで焼いた。
中華と和風の融合、旨い！
ゴハンは炊きたてをタップリと！
でわでわ。
