どもです。明日は早朝からリーグ事務局としてレースへ行くので、早めに練習してから支度をしたい。土日の週末はズイフトで長めに走れるイベントが多いので、今日はASIA120というライドに参加。あまり沢山、食べるとお腹が重くなるのでヨーグルトにカシスソー…