どもです。今日は昨日より気温が上がり風が穏やか。なので予定通りに外練習。久しぶりにシクロクロスバイクで小貝川まで自走して練習します。かなり順調に小貝川まで到着。身体が良く動くのでスグにコース周回を開始して1時間走行。メニューこなしてからシク…
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