40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

2021-02-15から1日間の記事一覧

ズイフト3Rインターバルなグループライド

どもです。モルカーがジルベールに見えた朝w牛の平日。先ずスドーマンが早朝にズイフト練習するので、終わった頃を見計らって朝ご飯を支度。食べさせてからゴミおばさん、からの片付けして自分のズイフト準備。だいたい9時スタートのメニューから2つぐらいラ…