どもです。昨日は飲み過ぎ。二日酔いではないが胃が疲れてしまった。なので練習どーしようかな？と思ったが、朝ご飯を食べて温かいミルクティーで胃が落ち着いたんで昼前にズイフトやることに。水曜日恒例の3R62kmの耐久ライド。コースはTDFの水道橋登坂ルー…