どもです。今日は朝から雨が降ったり止んだり。昨日、ちょいと調子乗りすぎたからローラーで自宅練習。予定通り10時半ぐらいから乗り始めるが、脚が重だるいわあ。参ったなあ。30分しっかり脚を回してから、60分メニューを開始するもイマイチの感じ。ちゃん…