40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

2019-05-24から1日間の記事一覧

エコマインから飯笹、豊海

どもです。今日の夕ご飯( ^ω^ )何だかイロイロ仕込んで週末に備えるw豚コマ肉の生姜焼きに、もやしキンピラふうピリ辛炒め、茄子とホウレン草とベーコンのバター醤油炒め、大根のサブジ。スドーマンには卵チャーハン、私はチャパティにヨーグルトライタで腹…