エコマインから飯笹、豊海

どもです。

今日の夕ご飯( ^ω^ )何だかイロイロ仕込んで週末に備えるw

豚コマ肉の生姜焼きに、

もやしキンピラふうピリ辛炒め、

茄子とホウレン草とベーコンのバター醤油炒め、

大根のサブジ。

スドーマンには卵チャーハン、私はチャパティにヨーグルトライタで腹一杯！

でわでわ。