40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

2018-11-13から1日間の記事一覧

GTローラー軽く、ヤギさんでホグホグ

どもです。昨日、ケアしてもらったのに腰痛出てしまう。張りを強く感じるのでGTローラーで軽く回しながら様子見。しばらくストレッチなどもしたけど、痛みが治らないので、スドーマンに相談して再びヤギさんへ。状況を伝えてカイロもやっていただき、イロイ…