GTローラー軽く、ヤギさんでホグホグ

どもです。

昨日、ケアしてもらったのに腰痛出てしまう。張りを強く感じるのでGTローラーで軽く回しながら様子見。

しばらくストレッチなどもしたけど、痛みが治らないので、スドーマンに相談して再びヤギさんへ。

状況を伝えてカイロもやっていただき、イロイロ動いたら結論「腰の筋肉痛ですね( ^ω^ )」またかぁ(T_T)

ま、ギックリ腰とかではないみたいなので安心。しかし痛いのう。

でわでわ。