どもです。 今日は久しぶりにMTB練習！朝5時半起床、筑波に移動して尾根道コースを3周回。 曇っていたものの朝から結構、気温が高かったので身体がオーバーヒートしないように気を付けながら走る。最初のオンロード登坂が大体20分、そしてオフロード箇所が20…