どもです。 年末年始にシクロクロス砂場練習とか走り回って、かなり疲れてるなあ。うーむ。 ただ明後日は走れないから、今日はズイフト練習しておく。60分のグループライドに参加して、次に何かライドに合流することに。 コースはマクリ島40。 このライドは…