40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

2017-01-23から1日間の記事一覧

スキル練習30分、そしてヤギさん

どもです。 この日はスキル練習のみ30分。いつものメニューを特に体重を前後にすることを意識してジックリと。 その後にヤギさんへ!やぎ整骨院でホグボグしていただきます。 特に、先週からポジションを大幅に変更していることをお伝えしつつ、股関節から脚…