40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

6.6TTからの工業団地

どもです。

何とか気温は下がったものの、室内が暑すぎて蒸す。デイブ・ムスティン。

昨日できなかった片付けから始めるも、結構しんどい。暑い時には無理するとダメージが大きい。それと暑さに慣れていなかったこともあるかも。昼にはキューリの浅漬けをいただきカリウムも摂取するようにする。

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夕方にスドーマンとともに走りに行く。かなり涼しくなってて気持ちよい。

6.6TTから工業団地。成商登坂を1回。

約50km、2時間。

TSS143.0、NP155.3w。

無駄ないペタリングを念頭に、細かいギアのチェンジタイミング見直しなどなど、チェックをしてもらいながら走行。成商登坂はベストタイム!

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ウサギちゃんとモフモフw

でわでわ。

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