どもです。 今日は朝から、スドーマンは診察へ。私はロードで練習へ。 昨日はレストしたので、今日はパリっと走ろう！ということで神崎を2周回、出来るだけ1時間切るタイムで。 約3時間19分、83.4km。 NP168.9w、TSS262.2。 1周目：NP188.7w、タイム57:28 2…