どもです。 猛烈に腰が痛い。夜寝ていても寝返りを打つとイタイイタイ! この日は朝から車で筑波経由で宇都宮、の予定をちょっと待ってもらう。 そして朝いちばんで、やぎサンにかかる!!整骨院で丁寧にやっていただき、腰がかなりラクになった! これなら…
どもです。 朝起きたら・・・すごい腰が痛い!!でも曲がるのでギックリではなさそう。 朝から成田・下総フレンドリーパークで「春のしもふさクリテ」のお手伝いがあるので、現地に移動。 少し動いていたら、ほぐれて大丈夫かな?となったので、まずは120分…
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