どもです。
今週末の8月7日(日)は「RGJトロフィーウイメンロードレース2016」の開催ですよ!奥さん!!
この日は是非みなさま、千葉県成田市の下総フレンドリーパークにお越しくださいませ!!
ということで、コレの開催準備でバタバタバタバタバタwww
夕方からスドーマンの後ろをくっついていく感じで練習。今日も実走で20分のメニュー2本をできるかな?ということで。
前半20分:155.6w
後半20分:187.1w
その後に久住の坂で1分を5本、、、の予定が4本でチカラ尽きてしまった。はあああ。
でも最後のいつものもがきポイントで576w出た!!
約2時間、49km。
TSS148.8、NP161.6w。
でわでわ。