どもです。 今日もスドーマンにお願いして、夕方から神崎周回のロード練習にお付き合いいただく。 神崎周回を2回の登坂後からの逆回り構成で、締めは51号をペース高め走。 約2時間15分、52km。 NP149.3w、TSS139.4。 周回(20.9km):NP177.2w、タイム46:07…
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