40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

2017-02-09から1日間の記事一覧

GTローラー20分×2

どもです。 朝から霙まじりの雨。その後も冷たい雨が降り続いていたのでローラー練習を。 GTローラーで20分×2。 1回目:NP159.1w、Cad102.2 2回目:NP157.5w、Cad101.8 ケイデンスはかなり上がっているが、ワットががががががwww 何か手応えがあったり、なか…