どもです。 猛烈に腰が痛い。夜寝ていても寝返りを打つとイタイイタイ！ この日は朝から車で筑波経由で宇都宮、の予定をちょっと待ってもらう。 そして朝いちばんで、やぎサンにかかる！！整骨院で丁寧にやっていただき、腰がかなりラクになった！ これなら…

どもです。 朝起きたら・・・すごい腰が痛い！！でも曲がるのでギックリではなさそう。 朝から成田・下総フレンドリーパークで「春のしもふさクリテ」のお手伝いがあるので、現地に移動。 少し動いていたら、ほぐれて大丈夫かな？となったので、まずは120分…