どもです。
昨日の疲れが残ってはいたけど、何とか練習・・・と思ったら朝から雨だー。
ということでGTローラーで練習。
20分を2回やる予定だったけど、あまりにも蒸し暑いので1回目で体温が上がり過ぎてキツイ!なので、その後は10分2回に分けて何とか終了。
1回目(20分):NP179.6w
2回目(10分):NP166.8w
3回目(10分):NP181.7w
扇風機まわして換気扇つけて、クーラー入れても熱かったわー。
でわでわ。
どもです。
昨日の疲れが残ってはいたけど、何とか練習・・・と思ったら朝から雨だー。
ということでGTローラーで練習。
20分を2回やる予定だったけど、あまりにも蒸し暑いので1回目で体温が上がり過ぎてキツイ!なので、その後は10分2回に分けて何とか終了。
1回目(20分):NP179.6w
2回目(10分):NP166.8w
3回目(10分):NP181.7w
扇風機まわして換気扇つけて、クーラー入れても熱かったわー。
でわでわ。