どもです。
今日から練習再開!先週は7日連続練習で走って、からの3日間レース運営で練習お休みだったからねー。
先ずはシッカリ食べないとね!ボリュームたっぷりホットサンドでパワーw
朝イチにスタートするズイフトBクラスグループライドに参加。
カナダのチーズケーキ・メイプルショットライド!今回はロンドンの平坦周回逆回りを6周。
ベースは3.0から3.3w\kg、スプリントしたいライダーは赤スイーパーまで下がってからアタック。登りも3.5で抑えめに。
このライド前に走ったネオ京で、うっかりスプリントジャージを取ってしまったのでガチャピンジャージで走る牛www
2周目以降からスプリントにアタック。なかなか15秒切れない(T_T)
一か八かで再トライ、13秒台のった!
久しぶりに14秒切れた( ^ω^ )ラスト3kmはペースアップからのレース!
スプリントはツラいよw
女子は私とカナダのJen選手の2名のみだから目立つw しかも、このカナダ娘が強い!ラストで一発アタックかけられるか?
スプリントには3回参加、ラスト前は待機して備える。
3日間、練習お休みしていたから脚はサラ。反応は良いからラスト行くぜー。
予告どおりラスト3kmからTTT状態からペースアップ、最後の直線でリーダーからゴー!が出てアタック!早駆けしてカナダ娘を千切れたぜ( ^ω^ )
ま、スプリントのタイムはカナダ娘に負けてましたがwww ゴールは先に行けたからヨシ!
NP170w、1分280w近く、何よりスプリントに集中できたのは良かった。まあ中3日は久しぶりだったから脚が良く反応した。体力が戻るのに時間かかるなあ、やはり年取ったなあwww
さて話変わるよw 今、囲碁の世界でも女性棋士を増やすためにイロイロ企画しているようです。
そして、なんと囲碁の女子リーグが発足したそうです!何か、何処かと似たことやってるなあwww
女子リーグを始めるコトで、分かりやすい目標が出来るんだよね。分かります、分かります!
日本の囲碁団体のひとつ日本棋院が主催しており、将来的には海外の囲碁団体からの参加も視野に入れているそう。
対戦はチーム=団体戦らしい。詳細はコチラを。何より協賛が多く賞金が出るのが素晴らしい!
https://www.nihonkiin.or.jp/match/japanleague_f/001.html
自転車もマジで早く、この辺りの改革をやらないと女子だけでなくジュニア、ゆくゆくは男子含む全体の目減りに繋がるんだよ。分かってください!!
でわでわ。