40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

お休み

どもです。

今日は練習お休み。出来れば今日で終わらせたい企画書があるので、朝からサ行。

足掛け1ヶ月ぐらいかけて書いてきたテキストを、さらに手直ししながら見やすく企画書に仕上げる。アタマ使うから腹減るし、甘いものが欲しくなる!業務スーパーで買える、お気に入りのストロープワッフルが形変わって販売に。このパッケージの方が割れたり、くっつかないからイイわあ(*'▽'*)おいちい。

昼ご飯にはモヤシたっぷりカタ焼きそば!練習してないからゴハン軽くしたいのだが、やたら腹減るw

結構、ギリギリまでレイアウトもつめて完成!校正用のプリントアウトして、スドーマンに内容確認してもらい、その後に私が校正するのみ。ぶふー。

今日の夕ご飯( ^ω^ )うま煮っぽいのがガッツリ食べたかったので、中華うま煮定食!

鶏肉にブロッコリー、ニンジン、玉ねぎをたっぷり入れて、中華出汁で軽く煮てから炒めて仕上げる。

ブロッコリーが大きかったので、残りは胡麻ドレッシングで。味噌汁は大根と水菜。量は多いけど野菜たっぷりで満足!

でわでわ。