40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

お休み、ヤギさんホグホグ

どもです。

R×Lソックスから新製品のお知らせ(´∀`*)

R×Lソックスから、地球を駆け抜けるバイクソックス「EARTH」シリーズが発売開始されました!

R×Lブランド初の柄ソックスは、高機能はそのままでオシャレなラインナップ!牛はアイヌな「うずまき」が気になります( ^ω^ )ヒンナ、ヒンナ!

https://shop.rxl.jp/collections/earth?fbclid=IwAR0jxpk3WT3DpC3okKLwhGN-5k2AB4RKjWOIPTE2UlTDJwDxUSkQ0YcAWqI

さてさて。週末にシクロクロスで走り回っていたから、今日は練習お休み。今週末のイベント準備などサ行。

夕方にはヤギさん。股関節周りがバキバキだったので診ていただくが、腰や背中もバキバキだったのが分かり、全体的にホグホグしていただいた。右踵が少しズレてるみたいなので、踏み込みに注意だなあ。

今日の夕ご飯( ^ω^ )茄子とオクラと小松菜のチキンカレー(´∀`*)

ちゃんと玉ねぎ飴色炒め、スパイスをテンパリングしてから合わせ、仕上げにカスリメティも入れたから香りがイイわあ!

でわでわ。