どもです。
一晩、ちゃんと寝たら脚の浮腫みはとれたけど、全身の怠さが半端ないので練習お休み。
そうそう、最新のイラン・ナショナル選手権女子ロードレースの結果をTwitterで見つけた！肌の露出など戒律が厳しいイスラム教の国でも、活躍する女子選手の姿が見られて嬉しい！やはり肌を出せないから、暑いけどアームとレッグカバーで覆って、髪の毛は外に出ないようにしているんだなあ。身体のラインの出ているウェアーは大丈夫みたいだけど、お尻のラインは出ないようにサイクルスカートを着てますね。
実は昔、中東地域での自転車女子選手については、直接取材してサイクルスポーツ誌で記事にしたこともあります。引き続き牛は応援するよ！
スドーマンも喉に違和感あるというので、昨日は珍しく練習お休みして、今日も朝ズイフトしておしまいに。2人とも疲れているから、自宅で大人しく休むことにした。たまには身体を休めないとダメだな。
午後はお互いに片付け少し。先日買ったチビジャガイモの一部がカビていたので、慌てて選別して半分に分ける。大丈夫なのは新しい袋に、危ないのは綺麗に洗って多めの油で揚げ焼きに。
今日の夕ご飯( ^ω^ )ジャガイモと鶏肉のインドカレー！
揚げ焼きしたジャガイモに、鶏胸肉をヨーグルトとインドマサラでマリネして焼いて入れてみた。夏らしいインドカレーに仕上がりましたわ( ^ω^ )
インドでよく見る太めなキュウリ、あと揚げパパドも用意。
スドーマンも休んだら、かなり調子良くなってきたみたいだから、早めに食べて早く寝ましょ( ^ω^ )
でわでわ。
