どもです。
今日も朝から暑くなるみたいだが、昨日より更に早く出発して練習するぜ！
昨日とほぼ同じ装備で行くぜ！間違い探しだwww<最大の間違いは、この歳で朝5時から練習することだなwww
今日も幕張で修行する！
スドーマンも修行する！
動画見ていただくと分かるかもですが、ウネウネに合わせて身体全体を伸び縮みさせたいのですが、コレがなかなか難しい。
そのために腕と脚を伸ばしたり縮めたりするんですが、脚は膝を折るだけじゃダメで股関節から腰を引きつつ、踵からもチカラを入れたい。
だからコツとして、前へ向かって柔らかくフンワリとジャンプするイメージでバイクをコントロールしたら、何となく出来てきた（╹◡╹）腕も一緒に使えると、コブを利用してスピード上げられるから漕ぎ足ししなくてもコブを越せるようになった！やたー！
深めの谷には飛び込む感じでジャンプ！ちと怖い、きえー！でもターンも膝の深さでスピード調整出来るようになった！ヨシ！
いつも使ってるアスリートXの日焼け止めクリーム、なんで汗に強いか？というと、こんなに汗かいても水分が外に出て、クリームがヨレないからなのだ( ^ω^ )水をかけても、こんな感じで弾くから長時間保つ日焼け止め効果なのだ！だから快適！
帰りは暑くなる前に、昨日以上の余裕を持って帰宅できた( ^ω^ )作戦成功！
昨日と今日ほぼ80km走れたし、縦の動きを2日連続で練習できてよかった。
早めの夕ご飯( ^ω^ )ラーメン炒飯セットw
卵炒飯！
野菜たっぷり醤油味で。
たくさん汗かいたから、ラーメンで塩分補給！水分も補給して涼みます。
でわでわ。
