どもです。
水曜日に練習お休みしたから、その分を今日、補正する。
そんなアナタにコレだ( ^ω^ )と、ロング調整に使ってる3Rの62kmグループライドを。昨日休んだからBクラスで参加するべ。
コースはワトピアのボルケーノ平坦周回。
参加が約150名！かなりデカイ集団になっちゃうから大丈夫か心配だったけど、リーダーがナイス捌きで終始まとまって走れた( ^ω^ )
まあまあ高いペースをキープして走って、ラスト4kmはレース！ぎゃあ！www
最後まで集団の尾っぽにしがみつくだけで精一杯だよー(T_T)まだまだBクラス、難しいです！
NP168wでパフパフ。明日はゆったり走りたいw
走ってからシャワー浴びて、サ行しながら「来週は車の免許更新に行かないといかんから、ボチボチ美容院行こう！」と予約見たら来週は予約いっぱい！逆に今日は空いてる！ならば行くしかねー（╹◡╹）
帰宅したスドーマンに送り迎えしてもらって、ようやく美容院に行けた！がおーwww
本当は1月中旬ぐらいに美容院行く予定が、新型コロナの第6波が来ちゃって断念。様子見てたら今になった次第。かなりボサボサになってましたが、今回も綺麗に仕上げてもらえました！ありがとうございます！
帰りにはシャトレーゼに寄って瓶詰めワインもゲット！
少し買い出しして、出かける前に仕込んだ蕪沢山入れた豚汁とで夕ご飯( ^ω^ )
ホッケも焼いて満足。
そういえば今日のズイフト終わりに、やっとレベル49に上がりました。あと1つでズイフト最高レベルになるぞ！頑張るべー！
でわでわ。
