どもです。
今日は嬉しいお誘い( ^ω^ )久しぶりの昼酒会！
だから朝のうちにシャキッと走っておきます。スドーマンとズイフト行きます。
2人とも先週のレースから疲れが取れてないので、軽めでチョイ長めのを探して参加。
グループライド90分、コースはフランスRGVを久しぶりに。
ブルターニュの海岸線をまとまって走ります。かなり集団がバラバラにならないようにコントロール効いてるからラク( ^ω^ )
ほどほど負荷、ほどほど心拍で気持ちよく脚を回せました！
アップ含めて2時間走れたからヨシ！シャワー浴びて支度してゴー！
正午に集合で始まりましたよー（╹◡╹）先ずはお通し。しかし初手から美味しい！一番右のは白菜の握り寿司なんすよ。
そして冬瓜は出汁シミシミ、しみじみ美味しい。
名物の鶏丸揚げは、雛鳥を丸ごと揚げた一品。外パリパリ、中ジュワーでたまりません！1人1本は当然でしょw
馬肉盛り合わせは、刺と握り寿司。タマラン！
なめろうアレンジに、締めは温かい蕎麦と今回も満喫させていただきました！亀戸の高の、最高です( ^ω^ )またお邪魔します！
会が終わっても、少し時間があったので中野へ買い物。久しぶりにメカノ、目指したブツを手に入れました。年末のアレで使うかな？w
でわでわ。
