どもです。
今日も朝から暑い！
だから朝5時に起きて走り出す。コースは東金から外房有料道路へ。
当初は外房有料道路の先にエアロビ坂とか廻る予定でしたが、あまりの暑さで断念w
走り出した直後から暑い。あまりの暑さに1時間を目安に休憩アンド補給。のぼせが熱中症か更年期か分からないwww
しかし、ヒールロックソックスのおかげで快適に走れているのも事実。
向日葵に逢えました( ^ω^ )夏の空に映えて綺麗だね！
あらま、ども( ^ω^ )
約90kmは走れた。
帰宅してから、しっかりクールダウンして休息。熱中症にはなってませんでした。やはり更年期かっwww
夕方、早めに夕ご飯作って食べちゃう( ^ω^ )
焼きそばを揚げ焼きして、野菜たっぷりの餡かけを。明日も暑いみたいだけど、出来れば外を走りたいなあ。
東京五輪、現在自転車競技も開催中ですが、MTBクロスカントリーレースなどで参加選手からボトルを貰えた方もいたらしい。中にはサインも書いて貰ったりして、それはまあ良いのですが、そんなプレミアムなブツをメル何とかやらでオークションに売ってる馬鹿がいるらしい。
試しに調べたらオークションに出てるは、出てるは！大体1つ1万円ぐらいの値が付いてる。ナニ考えてるんだか情け無い。写真は、今回も女子ロードレースの日本代表として出場した與那嶺恵理選手のサイン入りボトル。これは家宝なので、誰にもあげません！w
でわでわ。
