40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

お休み

どもです。

土日に150+90km走ったし、天気良いから片付けしたいので練習お休み。

f:id:rockmutsumi:20210616105551j:plain

サ行しながら来週、クーラーが来るので片付け。例の共同ゴミ捨て場の掃除オバサンもしておく。

f:id:rockmutsumi:20210616105912j:plain

今日の夕ご飯( ^ω^ )

f:id:rockmutsumi:20210616110128j:plain

自家製チキンキーマカレー!材料あればコフタ=肉団子にしたかったが、それは又、次回に<しつこいw

f:id:rockmutsumi:20210616110242j:plain

更に初のオニオンパコラをやってみた。やはり油が少ないと上手く揚がらない。あと衣は水気を少なめにしないとな。しかし味付けは良かった。キーマカレーはジャガイモを足して、スドーマン好みな仕上げ。

f:id:rockmutsumi:20210616110305j:plain

明日もカレーです<予告w

でわでわ。