どもです。
「劇場鑑賞したことを自慢したい映画」というお題が来ました。まあ、いろいろありますが、私はコレかな？
「死霊の盆踊り」かな( ^ω^ ) 86年の初公開時も、そして最近のリバイバル上映時も劇場で観ました。個人的には、そんな言うほどヒドイ映画とは思えないw 内容は墓場に迷い込んだカップルが、次々とストリップを見させられるというだけです。それだけですが、なかなか趣きがございます（╹◡╹）
んで牛も盆踊り、じゃなくてズイフト練習ですよ！最近はアップにマクリ島をウロウロ、今日は温泉街を寄り道して唐傘お化けと2ショットw
さて練習の方は昨日に引き続き、3Rのグループライド。コースも昨日と同じロンドンのグレーターフラットを 62km、、、って5周だから距離も昨日とほぼ同じw
昨日と違うのは、ライドリーダーがいたんでペースメーカーになるかな？と思ったら、1周目からスピード速い！更にスイーパーがリーダーより前に出て早いグループをまとめだしちゃった。やべー！
そのグループ分けをしだした瞬間、少し遅れたけど必死に追いかけたら間に合った！そのままスイーパーのいるハイスピードグループに付いていく。
割りと安定してグループを回せたから、ゴールまで集団にいられた。やはり踏み踏みでなく回せているのがイイのか？( ^ω^ )
最後のスプリントは、もう脚が残ってなかったけど何とかビリにはならず。ひー。
練習前には洗濯したし、片付けも出来た。午後にはガッチリ走れたんで明日と明後日は練習お休みにする。というのも集中してサ行したいのもあるし、何より先日のブログにも書いたけど疲労が重なって、ビシッとパワーが上げられないし脚が重くて「ディーゼル」という状態になってる。こうなると少し練習は休まないとダメなんで調整に。週末は軽くサイクリングしますがw
今日の夕ご飯( ^ω^ )ベーコンエッグ定食！
トマトサラダに茄子の味噌汁付き。
このトマトサラダは、先日いただいたブツをマネして作ってみた( ^ω^ )サッパリしてイイのだ！
スドーマンも髪切ってサッパリしてました( ^ω^ )うまうまw
でわでわ。
