40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

ズイフトCクラスGR、師匠69歳の誕生日

どもです。

今日は夜、用件があるので午前中に練習終えておきたい。だからズイフトでズイズイ練習。

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で、スドーマンが早朝ズイフト練習した後、私の自転車をセットしていたらシフトワイヤーが切れた!スドーマンがシフトのチェックしないで会社行って、私が乗ってからワイヤー切れたら練習ができなくなるところだった!助かった!

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「ついでにチェーンも伸びてるから変えとくよー」とチャカチャカ。仕事前にスマンなあ!

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おかげ様でチェーンもシフトワイヤーも新しくなって、シフトチェンジがスムーズになるし、滑らかな動きでズイフトがスタートできるというものです( ^ω^ )さすが元自転車屋さんw

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3RのCクラスグループライド、コースはロンドンのグレーターフラットを5周します。とにかく脚を回して踏み込まないで集団に付いていき、ペダリングでペースを調整することに集中。

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AクラスからDクラスまで4つのクラスが同時スタートだから、なかなか走りづらかったけど、上手くまとめてくれるプロレーサーがいて助かった!

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ガチャピンジャージ、ありがとうございます!

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練習終えたらシャワー浴びて、いろいろ済ませてから出発!

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師匠69歳の誕生日をお祝いする会へ。正解には明日が誕生日なのですが、前祝いとして( ^ω^ )顔付けがキ違いで楽しかった!

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師匠の演目はコチラのイラストがヒントですw師匠の噺の世界を楽しみたいので、師匠には引き続き健康に気をつけていただけるように!

でわでわ。