どもです。
今日はリーグのリリース配信があるし、明日は移動で明後日は久しぶりのレースだから、早めにサクッと軽く走るのだ。
なのでココロ静かに、ズイフトUSMES軽めライド=ウォームアップライド60分に参加。
Dクラス対象だから、1.4から2.0wの範囲を守って走る。コースは久しぶりのグレーターロンドンだから嬉しい( ^ω^ )
大好きなロンドンの街並みを見ながら、フロントギアをインナー固定にしてクルクル。写真だとフェンスより前に行っちゃったけどw メイン集団でキープするよ。
最後、スプリントしてイイよ!のコメントでズバット参上www
ライド後はバタシー発電所まで軽く回してオチマイ。今日も豚さんの代わりにリスさんが浮いてたw
ライド終わったら、スグにサ行。昼ご飯食べてからもサ行。おかげでイロイロ片付いた。こんな忙しい時もズイフトだとサクッと走れるから助かる!
今日の夕ご飯( ^ω^ )
茄子とベーコンのミートソースなスパゲティー!たっぷり粉チーズかけて食べるのだw
話の流れでナゼかXファイルに出ていたブラッド・ドゥーリフを思い出す。
久しぶりに観るかな?
チャッキーの声が有名なブラッド・ドゥーリフ様ですが、ロード・オブ・ザ・リングの蛇の舌グリマ役とかも印象的なんざますよ( ^ω^ )大好き!
でわでわ。