どもです。
何やら私の周りでモルカーとやらが話題なんです。
なので今日、初めて観てみた。きゃわいい。次回も観る( ^ω^ )ニャッキぽい。
昨日、多めに茹でたマカロニでサラダを作った。更にコッペパンに挟んでマカロニサラダパンを作った。旨い！
シッカリ食べてから練習！ズイフトグループライド2本立て。先ずはDクラスでZサンのグループライド60分、コースはズイフトTDFのRGV。
かなりユックリで行く予定だったけど、先頭集団に付けたから、まあまあのペースで走っちゃいましたw
2本目はISRTのCクラスでグループライド60分、コースは前と同じTDFのRGV。細かいアップダウンは出来るだけギアチェンジでなく、ペダル回転で調整して走るようにする。
メイン集団でシッカリと。
最後にスプリント=パーティーして無事に完走( ^ω^ )今回は2つのライドともに集団コントロール良くて走りやすかった！ありがとうございます！
ドサクサでケロヨンジャージをゲットw
練習後はイロイロ、バタバタ。
今日の夕ご飯( ^ω^ )飲み屋でいただく定食をイメージし空想、、、。
夕方、仕事を何とか片付けて馴染みの飲み屋に。「1人、後から1人来ます」「じゃあカウンターでイイ？」「はーい( ^ω^ )」女将に挨拶して無事に着席、すかさず「ボール、氷無し」。
今日のオススメを黒板で確認。ココは焼き物を先に頼むとジックリ焼いてくれるから、大将に焼き物オーダー、合わせてサッパリ系で「マカロニサラダ」。茹で卵付きが嬉しい、焼酎ハイボールといただきます！
さて、焼き物を食べたつもりwで、追加に「ベーコンエッグ、あと味噌汁ください」意外と具沢山な味噌汁はツマミにもなるのだ。今日の具は冬らしくカボチャだ。
このタイミングでスドーマンが到着。この人は呑めないからドリンクはコーラ、ご飯をオーダー。「この人、呑めないから仕方なく私がその分を呑んでるんすよwww」と言い訳を言いながら、ボールおかわり。
さ、炊きたてご飯が到着したら、ベーコンエッグと味噌汁、残ったマカロニサラダで定食にしていただくスドーマン。「炊きたてご飯は美味しいね」とご満悦。その笑顔を肴にチーズを追加して呑む私。
あー、早く大好きな飲み屋で、ゆっくり盃を傾けたいものです。今は我慢、ガマン。
でわでわ。
