どもです。
今週は曇りベース、しかも雨の確率が高い中、今日は何とか晴れるみたい。しかも先週含めて3週間連続で週末はMC牛の放牧あるんで、今日はスドーマンに有休取ってもらいロング走へ。
コースはいつもの茂原から長柄。平日だから茂原出る際に車少ないルートで走り、アマビエ様にご挨拶してから長柄方面へ。
先ずは工業団地登坂、かなりガツンと行けた。
前回の長柄ロングではパスした秋元牧場の登坂、コチラもかなり頑張ったw
この後のエアロビ坂はパスして学校坂をペースで。
締めにナオコ坂、こちらもペースで。あとは車少ない酒々井の登坂コースを走って帰宅。
途中で長めに休憩したから、タイムはボチボチ。でも結局はほぼ同じ時間走ってたw
NP高いなあw
いろいろ新記録w
酒々井のファミマの漫画が可愛い( ^ω^ )しゃせーwww
帰宅してから買い出しやら片付け。
お疲れ様でした！夕ご飯の後にゴロンとしたら、8時前なのに寝落ちしてしまったんで早めに寝る。
でわでわ。
