どもです。
明日から世間では4連休のシルバーウィークらしいですが、我が家はレース運営お手伝い2連荘で福島県と地元の下総。特に下総では今シーズンからスタートさせたQリーグNリーグの開幕戦があるので準備をしないと！
先ずは、その準備前に練習を終わらせる！今日は朝から雨なので、屋内でズイフト練習！
割と走りやすいUSアーミーのUSMESグループライドに参加。コースはNYのセントラルパーク周回。
あまり前に出ないでペースキープで60分。
ボチボチの良きペースで走れました( ^ω^ )いつも走りやすいライド、ありがとうございます！USMES！
ライド前アップと走った後のダウンで90分。
走ったらシャワー浴びて、昼ご飯を昨日の残りインドカレーでサクッと。
ちゃんとインドスイーツのジャレビ付き( ^ω^ )贅沢！
食べたらイロイロ準備。福島県では、あぶくま洞ヒルクライムでMC担当するので資料整理とプリントアウト。
そして成田市下総で開催のリーグ対象レース「秋のしもふさクリテリウム」では、リーグポイントリーダー表彰式があるので副賞準備など。先ずはアスリチューン！
そしてスポーツ化粧品アスリートXのシャワージェル！
R×Lソックスも！コチラのヒールロックソックスは授与選手の足のサイズに合わせてお渡しするので、目録パネルを私がデザインして製作w
まとめて持たせたイメージ( ^ω^ )モデルの笑顔が足りないのは仕方ないwww
更に先日製作した、リーグPRパンフレットを無料配布するので看板も作る( ^ω^ )モデルの笑顔が足りないのは仕方ないwww
カッコイイBioracerのポイントリーダージャージも準備完了！
合間に夕ご飯( ^ω^ )簡単に焼きそば！スドーマンはソース焼きそば、私はミーゴレン風w
明日は福島で美味しいもの食べられるから我慢ねw
遠征先では宿泊するので、その準備も進める。何か久しぶりの泊まり遠征だから忘れ物ないように何度も確認。
でわでわ。
