40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

GTローラー60分軽く

どもです。

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コロナウィルス蔓延。あまりにも凄まじく、ただイマイチ実感がないのも良くない。せめて手洗いウガイに外出時はマスクで防護。実は元医療従事者で、更に長く食品関連の仕事もしていたから手洗いは大丈夫なハズ。

そこに写真のような図を発見。ような滅菌のための正しい手洗いの仕方なんですが「この歌に合わせて手洗いしましょう!」の歌の歌詞が好きに変えられるらしい。コレは私の大好きなErasureのリトル・リスペクト。歌詞は覚えているから、コレを歌いながら手を洗っていたら、それは牛ですw<アンダー、ディスカバーぁ(´∀`)

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今日はやる事たくさん、なのでGTローラーで60分を軽くで。

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日中は良い天気になったので、布団干してなど家事しながら法人会計の処理など。出来れば来週には終わらせたい!

今日の夕ご飯( ^ω^ )

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ご飯残りで炒飯、あと野菜炒めに漬物、味噌汁やら残りモノやらw

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我が家でも話題になったが、ミラノ-サンレモやストラーダビアンケに続いて、ベルギーの春のクラシックレースも中止発表。日本でも春の定番ロードレースであるチャレンジレースが中止になったり。それでも五輪はどーする、どーなる?

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あ、平沢師匠の会は連絡きまして、明日決行らしいです。有難い‼︎

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でわでわ。