どもです。
今日も朝寒かったけど、シッカリ走りたかったから久しぶりに5時起きして、6時には練習スタート！
で、またやっちまった！メーター充電忘れて途中までしか記録なし。スドーマンからデータを貰う。あう(T_T)すまん！
帰宅してから3kmランニング。
最近、週一ですがランニングしてるから？かなり痩せました( ^ω^ )しかも夫婦揃って痩せて、2人合わせても体重が100kg切ってますw
スドーマンを仕事に送り出してから、支度して先ずは美容院！
今回も魔法使い加瀬サンにカットしていただきました( ^ω^ )軽くなってまとまり大感謝！
からのキチンと防備してから移動、昼ご飯にタイ飯wコップンカー(´∀｀)
今週末に向けての準備( ^ω^ )師匠はタイ好きだから www
今週末で限定上映終わる、IMAX上映の「地獄の黙示録」ファイナルカット版に間に合い観る。やはり今、見直しして良かった。
今日は東日本大震災から9年めの日。日本に限らず今はコロナウィルス蔓延で、新たな地獄になりつつある現在。ウィラードは、そしてカーツ大佐は今、この世をどう感じるだろうか。キルゴア中佐は、きっと相変わらずだろうけどw
今日の夕ご飯( ^ω^ )
鶏肉の生姜照り焼き、レンコンきんぴら、豆腐味噌汁。レンコンきんぴら山盛り作ったのに、また完食寸前w
でわでわ。
