どもです。
朝、メチャ寒い!けど雨降ってないので、気合入れて予定どおりスドーマンとロードレーサーで久しぶりに、ながら運転=長柄ロング走w
走り出したら気持ち良かった!しかし、かなり空気が冷たく乾燥してたから、R×Lソックスのバフが手放せない季節になってきました。コレで鼻と口元を覆うと温かい。
スドーマンは頭をバフで覆ってます。寒いと頭が冷えてキンキンするから、バフとかキャップでシールドするとイイよね。
久しぶりのBOMA並んだ写真をば( ^ω^ )ラピッドRと私のアルマーαちゃん!
寒いから朝8時スタートにしたんだけど、通り道の畑や田んぼ、空き地は霜が降りて真っ白だった!冬至に向けて日も短くなっているし、季節の変わり目はイロイロ気をつけませう( ^ω^ )
寒すぎるから秋元牧場の登坂はスキップして、茂原から長柄、誉田のルートで。
最初の登坂。
エアロビ坂。くねくね最後までダンシング出来た。
学校坂。まずまず。
仕上げのナオコ坂。最後の追いこみ、頑張ったw
結局、途中一回だけ休憩で帰ってこれた。
スドーマンから「明日も練習するのに調子に乗りすぎ」と笑われるwしかし、よくカラダは動いたなあ。
夕方から野暮用で珍しく2人とも都内へ。その前に、いつもの近所のインド飯屋さんでカレー( ^ω^ )
私はエビカレーをチーズナン、スドーマンはベジカレーとナン。
出来上がりを待っていたらシロタ株のプリンスに拝謁しました(´∀`)可愛い!
美味しくお腹いっぱい!駅側の店なので、2人で電車で都内へ。行く方向が同じだから途中まで電車は一緒に、浅草で私が先に下車して出かけますw
行き先はコチラ!
目的はコチラ!
今夜は銀幕ロックで快楽亭ブラック師匠の毒演会( ^ω^ )
ビザールで素敵な空間でCOEDOの生ビールをいただきながら、ブラック師匠の艶噺を聴く。
なんて最高な土曜の夜なんだ!
今回は「野ざらし」「カラオケ寄席」「紀州美脚」の3席。ブラック師匠の噺が箱の雰囲気に合わせていて素晴らしい!のは勿論wこのバーが素敵でした。実は浅草ジンタというバンドのリーダー和尚氏がオーナーらしい。なかなか良い雰囲気だし近いから、またバーへ呑みに行こう!
でわでわ。