どもです。
写真は昨日の幕張シクロクロス、この素敵な写真の撮影は岡元カメラマン。岡元カメラマンの奥様も沢山応援してくれて嬉しかった！
昨日は結構レースキツかったから練習休み。のハズなんだけど、明日はインフルエンザの集団予防接種で翌日は一緒に朝練できないし、更に明日はスドーマンは日勤で朝練出来ない。だから走るっ！
が、やはり結構お疲れ様なのでロードレースで軽くフワフワと流します。エコマインで脚ほぐししてから、多古、栗源、そして44号を。
昼ご飯は水にスパゲティ浸けておいたのを茹でて食べてみた。
茹で時間が2分で済むし、モチモチな茹で上がりでなかなか旨い！
こんなの観ながら食後はダラダラw孤独のグルメは1人焼肉@群馬
店員役がアキラ100%サンだった！好きな芸人さんなんだよね。いつか元旦に呑みながら恒例のTV演芸番組をダラダラ観てたら、新聞紙を股に被せただけの状態で、しかも走り続けてないと新聞紙が落ちちゃうていうバカバカしいネタ。でも不意打ち過ぎてツボってしまい爆笑(´∀｀)それから気をつけて彼の芸をイロイロ観てたら好きになってしまいましたとさw
冷蔵庫が空っぽだったので夕方に大量買出し。
ジャジャーン（＾∇＾）満杯で満足！しかも安い！w
その際に赤い玉ねぎ見つけたし安いカリフラワー見つけたから、今日の夕ご飯はインド飯( ^ω^ )
ジャガイモとカリフラワーでアルゴビというカレー炒め、
キャベツのサブジ、
カレー味なスープのサンバル、
更に干し米を炒めたアンダチウラも作った！
マゼマゼして食べると美味しい‼︎
明日から又、お仕事頑張ってね、スドーマン( ^ω^ )
でわでわ。
