40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

千葉NT往復、からの土室

どもです。

今日は朝から今日も良い天気!気温も上がっているので、自転車乗りは生脚な季節になってきました。そんな時に気になるのは紫外線(T_T)

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余計に日焼けすると火照りで体温が必要以上に上がり、パフォーマンスが落ちます。更に急に肌を露出すると刺激が強い!そんな貴方に日焼け止め、となります。

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その中でも、なぜ「アスリートX」がオススメなのか?それは「汗や水に強いキープ力」ことと「ブロック力」!キープ力は日焼け止めだけを塗るのも良いのですが、アスリートXの下地剤「アンダーベース」を先ず塗ってからアスリートXの日焼け止めを塗ることで、ほぼ日中は塗り足しナシで大丈夫!気になる汗や水は、擦らずにタオルなどで軽く押さえるのが、キープ力維持のコツです。

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そして肝心なのがブロック力!アスリートXの下地剤と日焼け止めのダブル使いなら、紫外線だけでなく肌に対する様々な外的要素もブロックしてくれます。例えば、この時期は野山は緑豊かになりますが、下草が伸びて脚や腕が発疹など反応することがあります。しかし予めアスリートXのダブル使いで肌をカバーすると比較的、反応が押さえられます。実際に先日、某場所で下草ボーボーのコースをシクロクロスで走り回りましたが、私は写真のように湿疹カユカユにならなかったです( ^ω^ )

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花粉の季節は花粉ブロックにもなりましたが、これからの緑豊かな季節は紫外線とともに、野山の下草などのブロックも出来ます!肌を露出する際には是非ご活用、如何でしょうか(´∀`)帰ったらクレンジングとシャワーでサッパリ流せます!

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今日の夕ご飯( ^ω^ )

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ジャガイモとレンズ豆のサブジを、クミンシードでジャスミンライス炒めたジーラライスで!私はヨーグルトライタ付き。

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実は昼ご飯も昨日の残りオクラのサブジジーラライスで食べた(´∀`)満足!

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スドーマンはクシャミの瞬間を撮ってやったwへーくしょい!

でわでわ。