40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

自転車メンテ

どもです。

朝から雨降り。ロードもシクロクロスも自転車メンテが必要な頃なので、かなり細かい箇所をメンテ。ついでにスドーマンのも少しやったから疲れたぁw

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スッキリついでに合間に買い出し2回戦して、イロイロ惣菜仕込む。

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大根の皮と人参にベーコンのキンピラ、茄子ピーマンのバター醤油炒め( ^ω^ )どちらもゴハンにも合うし、ビールにも合う!

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先日の温泉旅行が師匠のブログネタになってた。女競輪王になっちゃってますwwwブラック師匠も同行メンバーも楽しかったみたいでよかったです!

でわでわ。