どもです。
本日配布の地域新聞に、3/3開催のシクロクロス千葉の記事が載りました!
千葉中央、千葉南、若葉版に掲載されています。
地域新聞
シクロクロス千葉公式ウェブサイト
http://www.496chiba.com/index.html
GTローラー40分×1を、52×23から21、19、18と10分ごとにギアアップ。
出来たらNP155wぐらいはいきたかったけど、最後に回しきれずNP150wどまり。あう(T_T)まだピリッとせんなぁ。
今日の夕ご飯( ^ω^ )寒いし、ちょっぴり雪降ったからクリーム煮!カボチャとほうれん草をタップリ入れました。あとシーザーサラダ。
今夜はかなり冷え込むみたいですから、皆様お気をつけて(´∀`)
でわでわ。