どもです。
今日は週末3日間の練習でカラダが疲れきってしまい、練習はお休み。
ただ家事やら、自転車関連のコトを済まさないといけないのでバタバタ。
合間みて昼前にヤギさんへ！
久しぶりに腰や背中がバリバリなのでホグホグ、更に足首も疲れていたので調整いただきました。おかげで腰が軽くなって、午後からのイロイロが捗りました！
今日の夕ご飯(´∀｀)鶏肉と茄子しめじのトマトソーススパゲッティ！
ビールは小貝川CXレースでいただいた「プレントンエール」を( ^ω^ )
小麦香る飲み口でベルギービール好きな牛にはストライク！
ならば、と先日の寒河江CXレースでスドーマンが2位賞品でゲットしたラフランスに、パルメザンチーズのブロックを囓りながらビール合わせたら、、、ヤバい旨さ‼︎
だから酒は奥深いし楽しい！
夕ご飯後には、ちょっと復習を( ^ω^ )
でわでわ。
