どもです。
昨日はMTBレースと長時間の車移動。なので、いつもだと翌日はレスト＝お休みにしちゃうのですが、モロモロ事情がありまして、軽めに脚を回して腰のチェックをするのであります。
ということで、軽めの負荷でもいける6.6経由の土室。このコースは高い負荷で走ろうとすれば可能だし、軽めで流すことも可能なのが便利なのだー。
約2時間、44km。
NP143.6w、TSS116.7。
6.6を経由するコースを行くということは、ウサギちゃんとモフモフできるご褒美も！
洗濯も順調にすすみ、ドロドロになったジャージとかもキレイになりました。
でわでわ。
