どもです。
今日もチームVOLCA練習会。今回は神崎周回コース＝28kmを3周回。しかし、明日はレースゲスト参加で早朝から業務なので、ほどほどペースで。
約4時間50分（休憩20分を入れて）、109km。
NP155.9w、TSS326.5。
1周目：NP175.1w
2周目：NP167.8w
3周目：NP173.8w ※途中20kmで終了
ケイデンスはキープしつつも、ちゃんとペースを整えることを集中して走行。最後のダッシュで589w出せたので、まあまあだったかな？と。本当は5秒600w超えないとだなー。むーーー。
3周目の途中でハラペコになりそうだったので、成田ゆめ牧場で美味しい補給！！
生ソフトクリームうまい！
柵に仲良く自転車を並べられるのは有難いです。
今、成田ゆめ牧場は「春の動物フェア」ですよー！！GWもイベントもりだくさん！！
成田って美味しいものがいっぱいあって嬉しいなーっと。
でわでわ。
