どもです。
先日はレース運営、しかも雨だったので、ほぼ立ちっぱなしとなりましたが、朝ダラダラとしていたら復活してきたので、スドーマンと走りに行くことに。
「短時間である程度のシゲキを入れたいねー」ということで、千葉ニュータウンへの新道を終点まで行って、戻ってくるコースをロードで行くことに。
約3時間半、80km。
NP141.0w、TSS190.7。
新道に入ってからのNPは153wでキープして、出来るだけスピードは維持しつつも、いつもの悪いクセ「スピードが乗らなくなると重いギアを踏んでしまう」をやらないように、やらないように！とメチャ注意しながら走る。
途中からペダリングの良い感じを掴めてきたので、スドーマンの後ろに付き切れしないようにしながらペダリングでスピードを調整するようにして走る。おかげでケイデンスは平均100を維持できた。よかった。
帰りにウサギちゃんに逢ったら、なんと2匹チビちゃんが増えていた！！
帰ったらヘロヘロだったけど、買い出ししないと食事作れないし、それ以前に注文していたブツを取りに行かないとマズイ！ということで、ジテ通ハウスに立ち寄り！
ちょっと変わったドロップハンドルを入手しました！これをBOMAエピスちゃんに装着してテストしてみよーと思いますw
ついでにサンエスのカタログもゲット！スドーマンの愛読書が増えましたwww
でわでわ。
